Taji en Qigong als innerlijke weg. Stel je voor : je hebt een vriendin uitgenodigd om te komen eten. Jullie zijn al heel lang vriendinnen en hebben al je lief en leed met elkaar gedeeld. Als ze binnenkomt ziet ze er heel erg moe uit. De baby heeft haar de…
Is de term Enkelvoudige Zweep (單鞭 Dān Biān) de grootste vergissing in de T’ai Chi geschiedenis? De Enkelvoudige Zweep (單鞭 Dān Biān) is een populair en algemeen bekend begrip in de T’ai Chi Ch’uan. Het is zo veel voorkomend dat er vele foto’s en tekeningen van zijn en er zelfs een Pinterest pagina…
In de Tai Chi les ontdekte ik laatst dat ik mij gewoonlijk niet verder in het contact met de ander begeef, tot waar hij/zij de grens aangeeft en dat ik mijzelf het binnen mijn eigen grens zo comfortabel mogelijk probeer te maken. De oefening van vanmorgen daagde mij uit om mijn…
Vanmorgen naar een tweede workshop van William C.C. Chen geweest. Dit keer werd ook het tweede deel van de vorm behandeld. Ik had het gevoel dat de workshop vooral gericht was op de vele leraren die er aanwezig waren maar desalniettemin was het fijn om zo de punten van vrijdagavond…
Gisteravond heb ik een nieuwe workshop mogen volgen bij William C.C. Chen. In die 3 jaar is hij geen dag ouder geworden (alleen zijn stem iets zachter). Ik vond het 3 leerzame lessen. Aandachtspunten die hij gaf: – Beweeg vanuit je hart (beweeg met de juiste intentie) – Chi beweegt…
Een nieuw trainingsjaar staat voor de deur. Een klein voorproefje hiervan heb ik al genomen door begin deze maand deel te nemen aan een Chi Kung zomerweek (5 dagen, elke ochtend 4 uur Chi Kung). Morgen krijgt dit een vervolg door de Tai Chi zomerweek (5 dagen elke ochtend 2…