Taji en Qigong als innerlijke weg. Stel je voor : je hebt een vriendin uitgenodigd om te komen eten. Jullie zijn al heel lang vriendinnen en hebben al je lief en leed met elkaar gedeeld. Als ze binnenkomt ziet ze er heel erg moe uit. De baby heeft haar de…
Vanmorgen naar een tweede workshop van William C.C. Chen geweest. Dit keer werd ook het tweede deel van de vorm behandeld. Ik had het gevoel dat de workshop vooral gericht was op de vele leraren die er aanwezig waren maar desalniettemin was het fijn om zo de punten van vrijdagavond…
Gisteravond heb ik een nieuwe workshop mogen volgen bij William C.C. Chen. In die 3 jaar is hij geen dag ouder geworden (alleen zijn stem iets zachter). Ik vond het 3 leerzame lessen. Aandachtspunten die hij gaf: – Beweeg vanuit je hart (beweeg met de juiste intentie) – Chi beweegt…
Een nieuw trainingsjaar staat voor de deur. Een klein voorproefje hiervan heb ik al genomen door begin deze maand deel te nemen aan een Chi Kung zomerweek (5 dagen, elke ochtend 4 uur Chi Kung). Morgen krijgt dit een vervolg door de Tai Chi zomerweek (5 dagen elke ochtend 2…
Ik ben verslaafd, ja ik geef het hier schaamteloos toe. Pas als een verslaafde toegeeft dat hij verslaafd is, kan hij werken aan zijn onthechting. Al is onthechting van deze verslaving lastig, het voelt als een alcoholist die probeert van zijn verslaving af te komen terwijl hij in een café…
De afgelopen maanden waren een hectische periode voor mij waardoor ik o.a. deze website wat minder frequent voorzien heb van nieuwe artikelen. Er is een gezegde dat luid; “mediteer dagelijks 20 minuten, tenzij je het druk hebt, mediteer dan een uur”. Helaas is het er de laatste weken toch bij in…
Ik ga morgen beginnen met een nieuw trainingsschema. De komende 3 maanden heb ik geen lessen bij mijn leraar en ben ik geheel op mijn eigen motivatie aangewezen. Een schema helpt mij daarbij om regelmaat te houden in mijn training. Het schema is bewust heel licht opgebouwd omdat in het…
Ik heb getwijfeld of ik dit bericht zou plaatsen onder trainingsdag 12 of dat ik maar weer bij 1 zou beginnen. Ik heb n.l. 2 weken niet getraind. Zware verkoudheid met koorts en lamlendigheid hebben me een aantal dagen op de bank gehouden gevolgd door de meivakantie die mij uit mijn trainingsritme…
Er stond een frisse wind vandaag, die ervoor zorg te dat ik binnen in mijn Chi Werkplaats getraind heb. En als ik dan toch binnen train, dan kan ik dat net zo goed doen onder begeleiding van een grootmeester. De keus viel op de 3de instructievideo van Meester Lam Kam…
WERELD TAI CHI DAG Op deze dag wordt in de hele wereld om 11.00 uur Tai Chi beoefend. En door het tijdverschil ontstaat er zo een Tai Chi wave over de aarde. Ik heb deze wave doorgegeven in Zwolle waar ik naast de Tai Chi vorm, deelgenomen heb aan een…