Wanneer ik jou ervaar,
ben jij mijn ervaring,
gewoon wat is.
Maar dan voeg ik er mijn mening aan toe
En op dat moment ben ik van je afgescheiden.
Wanneer er niet langer een scheiding bestaat
Tussen mijzelf en de omstandigheden van mijn leven,
Wat die ook mogen zijn, dat is de staat van verlichting.
Ik hoef niet te leren iedere situatie te dulden,
maar te leren niet de behoefte te hebben een bepaalde houding tegenover een situatie te hebben.
Als je zit (zazen) terwijl je aan het worstelen bent en je ellendig voelt of verward, wees dan gewoon.
Als je je verrukkelijk voelt, wees dan gewoon
Maar klamp je er niet aan vast.
Dan pas is ieder moment gewoon wat ieder moment is.
Charlotte Joko Beck
Print versie