Zhan Zhuang Chi Kung is een vorm van staande Chi Kung onstaan bij Guo Yunshen 郭云深 (1829 – 1898)
Zijn lering was gebaseerd op de “3 waarheden”(san li), de 3 mogelijkheden (san gong), de 3 methodes (san fa) en het principe van enkel/dubbel gewicht (danzhoung/shuangzhong) gedurende de staande training.
Zijn studenten stonden minstens 3 jaar stil voordat ze vormleer konden gaan doen.
Sifu Guo gaf Wang opdracht om de San Tip houding aan te houden, zonder uitleg, totdat er een plas zweet gevormd was bij zijn voeten. Later werd dit betiteld als Zhan Zhuang.
Wang Xiang-Zhai 王芗斋 (1885 – 1963) heeft de Zhan Zhuang verder ontwikkeld.
Wang had als kind een zwakke gezondheid. Zijn ouders besloten hem naar de beroemde Sifu Guo Yunshen te sturen om zijn gezondheid te verbeteren. Sifu Guo Yunshen leerde hem Zhan Zhuang Chi Kung en liet de jonge Xiang-Zhai daar uren in staan.
Aan het einde van zijn leven deed hij onderzoek naar de geneeskrachtige werking van Zhan Zhuang Chi Kung en werkte samen met verschillende ziekenhuizen
Hij was de eerste leraar die Zhan Zhuang doceerde in het openbaar.
我在國內參學万余里，拜見拳家逾千人，堪稱通家者僅有兩個半人，即湖南解鐵夫，福建方恰庄与上海吳翼翬耳。
Professor Yu Yong-Nian (1920-2013) begon bij Sifu Wang te trainen nadat hij klaar was met zijn tandarts studie. Na 9 jaren van training begon hij de aspecten van Zhan Zhuang te interegreren bij zijn behandelingen van interne ziektes in zijn ziekenhuis. Zijn succes hierbij leide tot een grote medische conferentie in 1956 bij de Beijing Shoudong San Hospital om Zhan Zhuang te introduderen in ziekenhuizen in heel China.
Sifu Lam Kam-Chuen afkomstig uit Hong Kong, woont in London en introduceerde Zhan Zhuang in het westen. Hier vind je Zhan Zhuang uitgelegd door Sifu Lam Kam-Chuen
Peter den Dekker is een senior leerling van sifu Lam Kam-Chuen. Peter onderwijst Zhan Zhuang Chi Kung en Da Cheng Chuan in Nederland en een aantal andere Europese landen. Hij is de schrijver van The Dynamics of Standing Still.
Ronald de Caluwé is weer een leerling van Peter den Dekker.
En ik train momenteel bij Ronald om mij verder te verdiepen in deze mooi Chi Kung vorm.
De vorm die je leert staan als een boom.
Print versie