{"id":943,"date":"2015-04-15T16:06:06","date_gmt":"2015-04-15T16:06:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.chiwerkplaats.nl\/?p=943"},"modified":"2015-04-15T16:06:06","modified_gmt":"2015-04-15T16:06:06","slug":"chi-kung-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/chi-pad\/chi-kung-training\/","title":{"rendered":"Chi Kung training"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\"><a href=\"http:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/100-dagen-chi-kung\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-1024\" src=\"http:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/100dagenKung-150x150.png\" alt=\"100dagenKung\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Om optimaal profijt te hebben van de Chi Kung raad ik je aan om dagelijks te oefenen.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Kies \u00e9\u00e9n oefening die jij op dit moment nodig hebt en doe deze oefening 100 dagen, bij voorkeur op een vast tijdstip op de dag. Na 100 dagen is Chi Kung een vast onderdeel van je leven geworden! <a href=\"http:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/100-dagen-chi-kung\/\">Dit 100-dagen-Kung-formulier<\/a> kan je daarbij helpen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Naast deze vaste oefening kan je jouw training aanvullen met oefeningen die op dat op dat moment bij je opkomen. Je lichaam weet wat hij nodig heeft, luister daarna. \u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Er zijn zeer vele Kungs (oefeningen). In <a href=\"http:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/overzicht-chi-oefeningen\/\">deze Chi Werkplaats<\/a> staan er een aantal. Ik adviseer je om naast je thuis training, wekelijks een les te gaan volgen bij een bevoegd leraar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Op deze website vindt je tevens <a href=\"http:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/chi-blog-2\/\">mijn blog<\/a>, waarin ik mijn eigen Chi Kung training met jou deel. Ik hoop dat dit blog jou inspireert en motiveert om te gaan trainen en zo je lichaam en geest gezond te maken en\/of te behouden!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Veel oefenplezier;<\/span><br \/>\n<em><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Sandra\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Om optimaal profijt te hebben van de Chi Kung raad ik je aan om dagelijks te oefenen. Kies \u00e9\u00e9n oefening die jij op dit moment nodig hebt en doe deze oefening 100 dagen, bij voorkeur op een vast tijdstip op de dag. Na 100 dagen is Chi Kung een vast\u2026<\/p>\n<p> <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/chi-pad\/chi-kung-training\/\"><span>Verder lezen&#8230;<\/span><i class=\"crycon-right-dir\"><\/i><\/a> <\/p>\n","protected":false},"author":3413,"featured_media":1024,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,8],"tags":[],"class_list":["post-943","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chi-pad","category-chi-training"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/943","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3413"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=943"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/943\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bocamtherapie.run4bodyandmind.nl\/bocamtherapie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}