1.0Bocam Therapiehttps://bocamtherapie.run4bodyandmind.nl/bocamtherapieBocam therapeut Ruud Tielsemahttps://bocamtherapie.run4bodyandmind.nl/bocamtherapie/author/bocam-therapeut-ruud-tielsema/Trainingsdag 4 - Bocam Therapierich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="hrXGlsMmDy"><a href="https://bocamtherapie.run4bodyandmind.nl/bocamtherapie/chi-pad/trainingsdag-4/">Trainingsdag 4</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://bocamtherapie.run4bodyandmind.nl/bocamtherapie/chi-pad/trainingsdag-4/embed/#?secret=hrXGlsMmDy" width="600" height="338" title="“Trainingsdag 4” — Bocam Therapie" data-secret="hrXGlsMmDy" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script>
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
//# sourceURL=https://bocamtherapie.run4bodyandmind.nl/bocamtherapie/wp-includes/js/wp-embed.min.js
</script>
Het weer nodigde mij vandaag niet uit om buiten mijn training te doen. Daarnaast vraagt mijn lichaam vandaag om een dagje rustig aan te doen. Het doen van de training in huis, gaf mij wel de mogelijkheid om te trainen m.b.v. een trainingsinstructiefilmpje van Master Lam Kam-Chuen. Ik heb meegedaan… Verder lezen...